尿泡沫越多肾病越严重？这些知识全答对算你厉害！第18期

　　前往肾上线APP--肾友圈找到官方置顶帖子：答题薅羊毛（第十八期）【活动】，并在评论区留下你的答案

　　·活动时间内参与答题，全部答对即可参与瓜分20000积分，过期不计入奖励名单

　　我们会在3月20日公布本次活动正确答案、获奖名单及奖品发放详情，敬请期待~

　　1.山药是低蛋白主食，蒸、煮、烤、打粉冲泡、直接榨汁喝等都非常适合肾友（判断）

　　解释：肾友吃山药，注意一定要确保完全做熟了才可以吃。生的、没有经过熟化的山药，可引起急性肾损伤。有的人把生的山药打成粉冲泡，或直接榨汁喝，BOB这样没有经过煮、蒸、BOB烤这类熟化“解毒”的步骤是不行的。如果是买的山药粉类的产品，不清楚是否做好了熟化处理的话，以防万一也是建议开水煮一煮再喝。

　　解释：肉、蛋、奶、大豆蛋白，都属于优质蛋白质的来源，肾友每天都可以吃一些来保证优质蛋白的摄入。

　　解释：血压测量方式无误的情况下，正常血压根据最新的指南是，收缩压（高压）＜120，舒张压（低压）＜80。

　　收缩压（高压）介于120-130之间，为血压偏高（但还没到高血压的程度）对于大部分肾友而言，血压控制在130/80以内为达标，有些患者血压，还可以控制地更好更严格一点，有些患者血压，能更宽松一些。

　　解释：柚子类水果会影响一些药物的代谢，主要包括：环孢素；他克莫司；钙离子通道阻滞剂类降压药，即名字中带有“地平”二字的降压药，如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等；他汀类降脂药，即名字中带有“他汀”二字的降脂药，如阿托伐他汀、辛伐他汀等。

　　5.血脂是我们常常关注的指标，以下指标哪一项升高可以称为血脂高？（多选）

　　解释：只要总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇这三项任何一项，有往上的箭头都可以叫血脂高。BOB但高密度脂蛋白胆固醇除外，它是我们常说的“好胆固醇”，高点反而比较好。

　　正确答案为：BABC ABC ，共有191名用户成功获奖，每人瓜分105积分，你答对了吗？

　　PS:肾上线社区是一个充满阳光、温暖、正能量的肾友大家庭，每天都有来自五湖四海的小伙伴们聚集在这里，分享自己的饮食、运动、生活、看病经历、感悟等等，互相鼓励与陪伴，一起交流与分享，欢迎你来~